らんこです。大変お久しぶりでございます。今年は体調が本当にあまり安定せず…な感じが続いておりまして。。これが40代の洗礼か…な日々です。腸炎が治ったと思ったら、今度は坐骨神経痛などにも悩まされ、加えて副鼻腔炎（今年は複数回再発中…）が…なんて感…